从赤峰松山到香格里拉：南北跨越之旅全攻略
本行程规划为期8-10天，结合交通、住宿与核心景点，注重高原适应与文化体验。
一、行程概览
主题：从草原风貌到高原秘境的自然与文化跨越。
建议季节：5-10月（香格里拉气候最佳）。
总时长：8-10天（含交通）。
二、详细行程规划
第一阶段：出发与中转（第1-2天）
交通方案：
1. 从赤峰玉龙机场飞往昆明长水机场（中转北京/上海等，约4-5小时）。
2. 昆明中转建议停留1天，可游览滇池或翠湖公园。
3. 次日从昆明飞往迪庆香格里拉机场（约1.5小时），或选择夜间卧铺大巴体验公路风光。
第二阶段：香格里拉核心游览（第3-7天）
住宿建议：独克宗古城周边客栈，体验藏式风情。
- 第3天：适应高原气候，游览独克宗古城，参观龟山公园转经筒，体验唐卡绘画。
- 第4天：包车前往普达措国家公园（车程约30分钟），徒步属都湖与碧塔海，建议携带氧气瓶。
- 第5天：参观松赞林寺（小布达拉宫），下午前往纳帕海依拉草原骑马观湖。
- 第6天：深度文化体验，探访尼西黑陶作坊或奔子栏藏绣工坊。
- 第7天：可选德钦梅里雪山一日游（包车往返需10小时），或休闲调整购买松茸、藏香等特产。
第三阶段：返程安排（第8天）
从香格里拉机场飞返昆明转机至赤峰，建议预留半天时间应对航班延误。
三、实用贴士
- 高原适应：抵达首日避免剧烈运动，备好红景天口服液及保暖衣物。
- 交通注意：香格里拉景点分散，建议包车或参加本地小团（日均费用约300-500元）。
- 饮食推荐：尝试酥油茶、牦牛肉火锅、青稞饼，古城内“阿妈藏餐”口碑较佳。
- 预算参考：人均6000-8000元（含机票、中等住宿及餐饮）。
四、备选方案
若时间充裕，可延伸行程至丽江（2小时车程）或稻城亚丁（跨境四川），体验多元地理风貌。
此规划融合自然景观与藏族文化，南北跨越之旅将带来强烈视觉与文化对比，祝您旅途顺利。